昨夜は、すき焼きを食べまして、赤身の牛肉にすればとオーストラリア産の牛肉切り落としを買いました。
これが170g弱で400円とお安く、2回に分けて今晩も、すき焼きです。。。
赤身は食べ応えがありました。
ネギや焼き豆腐、しらたき、えのきを入れたらお腹いっぱいになって、今朝までお腹が膨れていたからか、体重計に乗ると400g増えていてビックリ！！
ですが、10時頃になるとお腹が減ってきたので、もう一度体重を測ると、なんと！800g減っていたという。。。
店主の場合、こんなふうに極端に変動するんですよね。。。
ガッツリ、お腹パンパンになるまで食べるとお菓子を食べなくても大丈夫なのと、やっぱり、お肉など、食べたいものを食べるのはストレスがありませんね。
この調子で無理なくダイエットをしたいと思います。
拍手を下さった方、がんばりましょう＆続きが読みた～いボタンを押して下さった方、ありがとうございました。
ココナッツミルク さま
お手を拝借にひと言を下さって、ありがとうございます。
こんばんは。
いつもありがとうございます。
全く兄には本当に呆れると言いますか、そして行政も税金や社会保険料の未払い者に対し放置していることが浮き彫りになったので、これでは真面目に支払っている国民がバカを見ますよ。
厳しい対応をして欲しいです。
殺人容疑の中学校教諭は午後半休を取得していたということなので、学校側にも警察の聴取が入っていたと思いますね。
とはいえ、疑いを持ちながらも、まさかの方が強かったのでしょう。
おっしゃる通り、第二第三の事件が起きていたら、そして子供たちに何かあったら、それこそ取り返しがつかなかったですよね。
逮捕時に顔を隠すでもなく、一体どういう人なのかというのはありますね。。。
強盗に入って殺人まで犯し、数百万円の借金の足しになるほどの金品を強奪できたのでしょうか。
強盗殺人となれば、無期懲役か死刑ですよね。
見つからないと思ったんでしょうかね。
教職に就く人間が一番やってはいけないことをやってしまった事実は重いです。。。
歯医者は3軒ありますが、一番近い場所にあるのは評判が良くないと聞いて今のところにしましたが、評価ではそちらの方が高かったので、こっちに行っても良かったでしょうかね。。。
歯医者が20軒は多いですね。
マイナンバーカードがandroid端末でも使えるようになりましたが、今度はマイナ保険証が入力ミスで別人の情報と紐づけられたというのも出てきました。
結局、人為的ミスが発生しているのでは何の意味もありませんし、個人情報を扱う意識が欠けているのではと思いますね。
サポートが予約になってしまっているんですね。
人材不足と言いますか、低賃金で重労働ではやらないでしょうか。。。
都会の高層マンションでは揺れでエレベーターが止まり、それでもタワマンに住みたい人がいることが不思議でなりません。。。
ご心配いただき、ありがとうございます。
荒天は東京近郊だけだったようで、こちらは雨も降らずでしたね。。。
アドベンは3人が中国に旅立ってもGWは一日チケットが完売になったり、人気は変わりませんね。
なかなか行けない人にとって出張店はありがたいでしょうか。
店主もこの前、マックでクーポンを70円分使いましたが、3回見せるのは大変でした（笑）。
でも割引は嬉しいですね。
山川選手の強制わいせつ致傷で捜査中には驚きました。
「不起訴になる事案だとか」、「無理矢理するほど、いかれてないというか（笑）」と言っているあたり、事の重大さを自身が認識していないのではと思いました。
こういうことが野球選手に多くなっていることが問題だと思いますし、「穂高」という名前の元議員も問題発言があったり、同じ名前の人に迷惑ですよね。。。
WBCに唯一汚点を残してしまいました。。。
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