実家の近所のスーパーで売っているお惣菜をよく見たら、ほとんどが輸入品でした。。。
美味しいと思って食べていた骨付き唐揚げはタイからで、スーパーではほとんど調理はせず、冷凍で輸入したものを揚げていただけだったんですね。。。
母がアジフライを食べたら衣が小麦粉の塊だったと言っていたのは中国から。。。
正しく表記しているだけいいのかなと思いますが、これを見たら自分で作って食べるしかないと思いました。
輸入冷凍品ばかり食べていたら体に良くないですよね。
母は、お赤飯が好きなので買うと、さすがにこれは国産のもち米で（あずきはビミョー。。。）スーパーで製造していたようで、よく見ないとダメだなと思いました。。。

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この前、実家に帰ると家の前にある公園にカモらしき鳥が2羽歩いていました。
見た感じ2羽ともメスなのかなと思います。
特に飛んでいくわけでもなく、翌日にはいなかったので家に帰ったのでしょうか。
池もないのにどこから来たんでしょうね。。。


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土曜日にNEWDAYSで110円のコーヒーを買ったんです。
すると、これしか抽出されなくてビックリ！
電車に乗るのに余裕がなかったためにお店に人には言いませんでしたが、これはあまりに少なすぎますよね。。。
お湯の設定があるのかどうか。。。
エスプレッソでしたね。。。
雨が降ったりやんだりだったので、不忍池のスワンボートは誰も乗る人がいなかったです。
でも、まだツツジが咲いていたのと新緑が綺麗ですね。


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昨日は雨だったこともあって上野動物園は空いていました。
修学旅行生や北海道から来たという女性、初シャオレイちゃんという女性もいて興奮しておりましたね。
シャオくんはレイちゃんの食べている竹が食べたくて、いっつも取ってしまいます。
そこがまた可愛いんですけどね。
ママもパパもモリモリ。
最近毛を刈ったアルパカさんと鳥インフルエンザで隔離されていたオオワシさんが不忍池に戻ってきました。
最後はパンダ茶房でパンダミニうどんとミニパフェのセットの昼食です。
パンダの本もたくさんあって楽しめます。



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昨夜は、すき焼きを食べまして、赤身の牛肉にすればとオーストラリア産の牛肉切り落としを買いました。
これが170g弱で400円とお安く、2回に分けて今晩も、すき焼きです。。。
赤身は食べ応えがありました。
ネギや焼き豆腐、しらたき、えのきを入れたらお腹いっぱいになって、今朝までお腹が膨れていたからか、体重計に乗ると400g増えていてビックリ！！
ですが、10時頃になるとお腹が減ってきたので、もう一度体重を測ると、なんと！800g減っていたという。。。
店主の場合、こんなふうに極端に変動するんですよね。。。
ガッツリ、お腹パンパンになるまで食べるとお菓子を食べなくても大丈夫なのと、やっぱり、お肉など、食べたいものを食べるのはストレスがありませんね。
この調子で無理なくダイエットをしたいと思います。


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