各地で大きな地震が起きていますね。。。
関東大震災クラスの地震が来そうだというニュアンスで専門家は準備するように言っていましたが、準備って。。。
大都会で震度7が来たら大変なことになりますよね。
今日は落雷で東急線が運転を見合わせたことで帰宅は大混乱しておりました。
とにかく人口が多いので、便利な反面、何か起きると大事になってしまいます。。。


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ドコモも副回線サービスを開始するとのこと。
相手はどこかと思えば、auなんですね。
まぁ、ここしかないわけですが、料金は429円、高いかなと思いますが、もう一つ番号を持つという意味では、これもありなのかなと思いました。
最近、迷惑メールがものすごく増えたんですが、ぷららの情報漏洩について、その後、何の報告も謝罪もなく、えっ。。。ですよね。。。
これは何のお咎めもなしでは漏洩されても仕方ないになってしまいます。
泣き寝入りはおかしいです。
マイナンバーカードで住民票を取得したら別人のものが出てきたというのも、今になってサービス停止をして点検も遅いです。


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今日はダイエットの面談がありましたが、スポーツクラブなので、てっきり運動で痩せるのかと思ったら、そうではなく食生活の改善でした。。。
そこに運動も取り入れてというやり方なんですね。
とにかく、カロリーを意識するということで、1Kg痩せるのに7200Kcal消費しなければならず、毎日食べていたチョコパイは1個157Kcalなので、これをやめても1Kg痩せるのに45日かかる計算です。
逆に30日で1Kg痩せるには毎日240Kcalを消費しなければなりません。
3ヶ月間で2～3Kg痩せるという目標で、何とか頑張ってみようと思います。
今まで、ご飯を食べなかったら1週間で7Kg痩せたというのはありましたが、今はもう痩せなくなってしまったので、無理せずですね。
ちなみに1万歩のウォーキングを24日で1Kg痩せるということなので簡単ではないですね。。。

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今日からコロナは5類に移行されましたが、消毒液やアクリルスタンドを撤去したり、ちょっと極端すぎるのではと思ってしまいました。。。
コンビニや店舗でマスクを外されても困るなぁなんですけどね。。。
マックもアクリルスタンドを撤去し、マスクも外すということなんですが、店主が使う東京駅のマックは高い所に店員さんがいて、見下ろすようになっているんです。
マスクなし、アクリルスタンドなしで見下ろされるのは。。。
インフルと同じ5類と言いますが、ウイルス自体が同じ扱いになったわけではなく、感染力は強いままなのに店主の住む自治体では以下のように書いてありました。

5月8日（月）以降に感染不安がある方は、検査キットを使いご自身で検査し、陽性の場合は解熱鎮痛剤などを服用しながら自宅で療養してください。

これでインフルと同じって、インフル以下の対応ですよね。
風邪と同じでしょ。

感染時に備えて検査キット、日持ちする食料品、トイレットペーパーなどの日用品、解熱鎮痛剤などを準備しておきましょう。

インフルになった時のために準備をしている人はいないと思いますし、5類に分類されたことと、対処法は別物ではないんですかね。
マスコミは街や電車内でマスクを外す、外さないの数を数えたり、意味が分かりません。。。


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ミスタードーナツの「抹茶とほうじ茶。第二弾」を食べてみました。
買いに行く前にネットオーダーしてから行きましたが、1種類は店頭に並んでいなかったので良かったです。
定期的に新潟に行っていた時はよく寄りましたが、今はテリトリーにないので何年振りでしょうかね。
久し振りに食べると美味しかったです。


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