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店主、時代の波に乗り遅れておりまして、絵文字がさっぱりわかりません。
みなさま、可愛い絵文字を書いて送ってくださるので真似したいなぁなどと思ったりして…。 どなたか教えてくださる方がいっらしゃいましたら、是非お願いします。 本題ですが、お友達に「骨盤たたきダイエット」という本を借りました。 ?下腹ポッコリタイプ ?ウエストずんどうタイプ ?太ももどっしりタイプ の３つに分類されるそうですが、店主全部なんですよね。 各１０項目に答えるのですけどそれでもよくわからなくて、足踏みチェックというのをやってみました。 ５０ｃｍ×３０ｃｍの長方形の中心に縦線を引きます。 中央線を挟んで立って目を閉じ足踏みを５０回するのですが、動いているのはわかったのですけど、目を開けてびっくり１ｍくらい左上に動いてました。 結果は、?太ももどっしりタイプでした。 このタイプの特徴というのが、面白くてですね。 ・ダイコン足 ・むくみがち ・生理痛 ・泌尿器トラブル ・冷え性 ・ひねくれ者 ・人助けが好き なぜ、ひねくれ者？ 確かにそうなんですけどね。 一回やっただけでウエスト１２ｃｍ減と書いてありましたが、やり方がマズイのかそれはなかったですね。 頑張って、やってみようと思います。 それと猫背矯正バンドですが、こちらは１００円ショップで買ったものでして、単なるゴムバンドです。 でもこれ、なかなかいいですよ。 ちょっと脇が痛いですけど、いかに自分が猫背だったかと認識させられます。 姿勢を正すのは体にとっていいはずなのに、なんであんなに苦痛なんでしょうね？ これで肩こりも治りそうなんですが、さてどうでしょう？ 明日は、４０万ヒットお礼を  予定です。 誤字のご報告をして下さったsawaさまsawaさまは、全然間違っていません。 店主が、思いっきり間違っていましたね。 すぐに訂正いたしました。 ご丁寧なご報告、ありがとうございました。  質問をして下さった方、  拍手をして下さった方、コメントもいただき、ありがとうございました。PR |
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