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店主、いっつも眠いと言っております。
眠りが悪いんでしょう。 寝つきは非常によろしくて、恐らく30秒~1分以内で寝てると思います。←のび太みたいですぅ。 ですが、次の日会社に行かないととか、約束があったりすると、目覚ましとは無関係に目が覚めます。 平日は毎日5時過ぎには起きてしまうんですよ。(ちなみに目覚ましは6時にセットしてます) 土曜日は会社がお休みでもゴミの日なので、同じく5時頃目が覚め、二度寝というパターンですね。 会社で眠りについてのお話を読んでいたら、何時間寝ればっていうのは人それぞれなので、一概には言えないんですけど、休みの日に平日より3時間以上長く寝るようだと眠りが足りないそうなんです。 店主、お休みの日は平日より早く寝て9時頃起きますから、8時間~9時間以上は寝ております。 でも、平日は4時間位なので全然寝不足ですね。 目覚ましで起きられるようになればいいのですが、どうしたら早く目が覚めずに熟睡できるんでしょうね。 みなさまにはご心配をお掛けしており、申し訳ありません。 とにかく、店主眠いだけなんです。 それがなければ至って元気なので、頑張って更新しますね。 明日は、『擬似恋愛』を |
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