JUNE'S ROOM

CATEGORY[ひとり言]
2024年08月29日23:03

こちらも窓に打ち付ける雨が降ってきました。。。
さっきは停電して真っ暗になってしまい、スマホが近くにあったのでライトを点けましたが、これがなかったら暗闇で懐中電灯も探せなかったです。。。
すぐに復活しましたけどね。。。
台風がこちらに来るのは来週の月、火曜日ということなんですが、随分と先の話で、それまでずっと雨風が強そうです。。。

拍手を下さった方、がんばりましょう＆続きが読みた～いボタンを押して下さった方、ありがとうございました。

ココナッツミルクさま

お手を拝借にひと言を下さって、ありがとうございます。
こんばんは。
いつもありがとうございます。
マスクだけなら覚えられますね。
Xで、いいねを短時間に繰り返すと今回のような仮ラベルというものを貼られるらしいんですが、1日あたりのいいね数は1000回、1時間あたりのいいね数は約200回、15分あたりのいいね数は50回とありましたが、店主は15分で50回もいいねをしていないと思います。
店主と同じ仮ラベルを貼られた人はかなりいるのを知って、でもXは一切理由や根拠を明かさず、困惑するばかりで、いい迷惑です。
お金を払ったからと言って優遇されるわけではないとありました。
ただ、有料版では再審査というボタンが出たり、解除の通知が来るというところは、使う側としては目に見えるというところは違いますよね。
室内で1万歩はすごいですね。
筋肉痛が起きている時は筋繊維が壊れている時なので、適度に運動すると筋肉が付いて消費量が増えて痩せると思います。
ぱんだうじさんも毎日チョコザップで筋トレされてますね。
1日の糖質摂取量は体重にもよりますが、ダイエットの場合は150gを超えないようにした方がいいというのを見ました。
店主は100gを超えないようにしてみましたが、下記をご参考にされるといいかと思います。
糖質の摂り過ぎによる症状と摂取目安量について
発酵食品は体にいいですし、店主も涼しくなったら野菜たっぷりお味噌汁を作ってみようと思います。
コロナ以降、強力なウイルスや菌が猛威をふるい出して怖いです。。。
人食いバクテリアも糖尿病の人がリスクが高いそうなので、糖質の取りすぎは注意しないといけないですね。
NHKでもコロナ後遺症の救済申請についてやっていましたが、ワクチンの効果は高齢者ほど低いというのを見て（20％くらいしかありませんでした。。。）、打つリスクの方が高いのではと思いました。
当時より更に効果は弱くなっているようで、それなのに高額な費用を負担してまで打ちませんよ。
こちらはお米が全くない状態で、テレビで見る品薄なんてものではありません。
レトルトのお米しかなかったです。。。
流通がどこかで停滞しているのではと言われていましたが、価格を釣り上げて儲けようとしてる人がいますよね。
台風は九州で停滞していて被害も出ていますし、早く去って欲しいです。。。
悠仁さまのトンボの共同研究者が悠仁さまは皇居内を駆け回っていたという話をしていて、大丈夫なのかと思ってしまいました。。。
秋篠宮さまもナマズの研究をされていましたが、悠仁さまも同じなのでは。
東大に入れば勉強だけでも大変で帝王学どころではないでしょう。
秋篠宮ご夫妻がどう考えているのかなんですが、宮内庁も何も言わないのか、言っても聞かないんでしょうかね。。。